Для борьбы с распространением коронавируса регионы России переходят на режим самоизоляции.

Главная рекомендация, которую дают специалисты ВОЗ — сохранять спокойствие и следить за самочувствием.

У большинства инфицированных коронавирус может не проявлять никаких симптомов или протекать в легкой форме. Поэтому, кроме наблюдения за своим состоянием, есть несколько важных правил которые могут защитить себя и минимизировать риски заражения:
1. Чаще мойте руки.
2. Не касайтесь глаз, носа и рта.
3. При кашле прикрывайте рот локтем или бумажной салфеткой.
4. Избегайте людных мест и тесного контакта с теми, у кого есть лихорадка или кашель.
5. Оставайтесь дома, если вам нездоровится.
6. Если у вас жар, кашель и затрудненное дыхание, как можно раньше обратитесь за медицинской помощью по телефону.
7. Получайте информацию из надежных источников: 🌐 https://www.who.int/ru/home